パイズリは巨乳限定じゃない!貧乳(aカップ・bカップ・cカップ)でのやり方を解説

女性 胸

パイズリは「巨乳の特権」なんて思っていませんか?

私も10代の頃は同じように思っていました。

でも実は、aカップ、bカップ、cカップでもパイズリはできますし、男性をイカせることだって可能です。

 

貧乳のパイズリには巨乳にはない良さがあるという男性もたくさんいます。

小さい胸だからってあきらめる必要も、自信を無くす必要もありません。

 

この記事では、貧乳でもできるパイズリのやり方をカップ別(aカップ、bカップ、cカップ、dカップ)に解説します。

また、どうしても大きくなりたい人向けに、私が実践したバストアップの方法もお伝えします。

 

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プロフィール
この記事を書いた人
伊藤陽子

元風俗嬢の職業どM&プライベートどS。アダルトVOD大好きな20代女子。100以上の出会い系サイトと30以上のマッチングアプリで合計300人以上と出会った経験を活かして婚活・恋活・出会い系記事を執筆するライター。2017.8~女性向けの「責めるセックス講座」を開講中(参加者2000人超)

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パイズリとは

パイズリとは、男性のペニスを胸の間に挟み込み、おっぱいで圧迫したり擦ったりして快感を与える行為です。

 

パイズリの歴史は古い

パイズリは、歴史あるセックステクニックの一つです。

ヨーロッパでは中世の文献にパイズリに関する記載があり、巨乳女性による性サービスの一つとして定着していたことが分かります。

欧米人って発育が良いから、「お、おっぱいに挟めるんじゃない?」って思うのも早かったんでしょうか。

 

日本では、江戸時代に書かれた遊女向けの指南書にパイズリに関する記載が残されており、少なくとも数百年の歴史があります。

昔は紅葉合わせと呼ばれていましたが、タレントの山田邦子さんがパイズリという呼び方を生み出し、古き良き時代のテレビを通して世間一般に広まりました。

 

伊藤陽子
伊藤陽子

パイズリってすごく歴史ある行為なんです。

変な名前だな~と思っていましたが、比較的新しくつけられた名前なんですね。

 

パイズリは気持ち良いの?

以前は、彼氏やセフレからパイズリしたいと言われても「オッパイにペニスを挟まれて何が良いの?」と思っていました。

思い切って「何が良いの?」と聞いてみても、「男のロマンだよ」とか「ビジュアルが最高なんだよ」とかいう答えが返ってくるだけで、はっきり言って意味不明でした。

でも、男性経験が増えるにつれて、パイズリで男性が得られるものが分かってきました。

 

  • パイズリという男のあこがれを実現できたことに満足する
  • パイズリしている女性のビジュアルに興奮する
  • パイズリさせているというシチュエーションに興奮する
  • 乳房の柔らかさや乳首の触感で興奮する
  • 女性の体を征服しているという感覚に陶酔する

 

ざっとまとめると、こんな感じです。

パイズリは、乳房や乳首がペニスに接触することで物理的に性的快感が得られますが、手コキやフェラと比べると刺激が弱く、それだけで射精することはあまりありません。

それよりも、パイズリ中の女性のビジュアル(視覚効果)や、シチュエーションそのものに興奮を覚える男性が多いのです。

 

女性には理解しにくいのですが、男性には「女性にやってもらいたいプレイランキング」があり、パイズリその上位に君臨しているので、やってあげると達成感も得られるようです。

つまり、パイズリをしてあげることで、男性は体だけでなく脳でも快感を感じているということです。

 

伊藤陽子
伊藤陽子

慣れるまでは、胸の感触に違和感しかなく、男性に見下ろされる姿勢にも抵抗がありました。

でも慣れるにつれて、男性が気持ちよさそうによがるのを見れるのが楽しくなってきました。

 

パイズリは巨乳の専売特許ではない

巨乳女性が風俗店で働くと、ほぼ確実にパイズリを仕込まれ、サービスとして提供することになります。

また、女性用AVを見ていても、EカップとかGカップとかのAV女優がパイズリしてるシーンはよく見かけます。

私は、風俗もAVも経験がありますが、性産業では「巨乳と言えばパイズリ」、「パイズリと言えば巨乳」という意識が根付いているのを感じます。

一般的にも、パイズリは巨乳の女性がするものだと思われがちな傾向があります。

 

でも、パイズリは巨乳女性の専売特許ではありません。

私のようにAカップの貧乳でもパイズリができますし、男性を気持ち良くすることだって可能です。

「え、でも胸が小さいとペニスを挟めないよね?」と思うかもしれませんが、パイズリはペニスを胸に挟まなくてもできます。

 

パイズリというのは「オッパイ+ズリ」でできた造語で、ズリというのは「擦りつける」ということです。

つまり、本来のパイズリは、胸でペニスを挟み込むことではなく、胸をペニスに擦りつけて刺激する行為なので、胸が小さくてもできるんです。

 

もちろん、ビジュアル的にも気持ち的にも大きい胸でペニスを挟み込むパイズリを好む男性もいますが、快感を与えるという点では胸が小さくても何ら問題はありません。

むしろ、「小さい胸の方が気持ち良い」という男性も多いくらいです。

 

伊藤陽子
伊藤陽子

圧迫感は貧乳の方があるくらいです。

見た目の良さは大きいバストに負けてしまいますが、気持ち良さという点ではaカップやbカップの貧乳は負けていませんよ。

 

パイズリの基本的なやり方と体位

パイズリのやり方と体位について書いていきます。

 

パイズリのやり方

パイズリの基本的なやり方は、3つあります。

 

挟んで上下にこする

パイズリの最も基本的なやり方は、ペニスを胸で挟んで上下にこするというものです。

両手で乳房を持ってペニスを挟み込み、乳房全体または体を上下に動かしてペニスを刺激します。

 

乳房を左右別々に動かす

左右の乳房を交互に上下させる方法です。

別々に動かすのでペニスをこすることはできませんが、乳房や乳首がペニスに触れることで快感を与えられます。

また、左右の乳房が動く様子で視覚的にもエロさを感じさせます。

 

パフパフ

左右の乳房を両側から押さえつけてペニスを圧迫することで刺激する方法です。

某国民的RPG「ド〇ゴン〇エ〇ト」にも登場するので、知っている人も多いのではないでしょうか。

方法ゲーム内では対象は顔で音声のみの演出ですが、リアルではペニスを刺激します。

押さえつけたり離したりするタイミングや強さを調節することで、異なる刺激を与えることができます。

 

伊藤陽子
伊藤陽子

エロさではパフパフが一番ですね。

実はパフパフだけでは射精させるのって難しいのですが、男性の満足度はすごく高く、女性も上下にこするより楽なのでよくやります。

こするのに疲れて休憩するときにおすすめですよ。

 

パイズリの体位

パイズリをするときの基本的な体位も3つです。

 

男性を仰向けに寝かせる

風俗店では、仰向けに寝た男性の下半身に女性が覆いかぶさり、ペニスを胸に挟んでパイズリするのが一般的です。

 

まず、男性に仰向けに寝てもらい、股を開いてもらいます。

男性の股の間に女性が入って正座し、太ももの上に男性のお尻を乗せて体を密着させます。

男性のペニスがお腹から胸元近くに来るので、胸を寄せてパイズリします。

 

男性を立たせる

男性を立たせたままパイズリする方法もあります。

男性に足を開いて立たせ、股の前で膝立ちしてパイズリします。

身長差があってペニスと胸の位置が合わない場合は、ベッドやイスに座ってもらうとやりやすいです。

 

女性が寝転ぶ(男性主体)

Sっ気が強い男性の場合、女性が寝転び、男性主体でパイズリさせてあげると喜ばれます。

ベッドの上に寝た女性の上に男性が跨り、ペニスを女性の胸にあてがいます。

ペニスを胸で挟んで男性にピストン運動をしてもらえば、男性主体のパイズリになります。

 

顔射や口内射精をされやすい体位なので、抵抗がある場合は事前に伝えておきましょう。

また、お腹の上に座られると重くて苦しいので、軽く腰を浮かせて動いてもらいます。

 

伊藤陽子
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この体位は女性としてはおすすめできません。

興奮して力任せにペニスをこすりつけてくる男性が多いからです。

よほど信頼できる男性以外は、女性が力加減を調節できるやり方にしておきましょう。

 

胸のカップごとに違うパイズリのやり方

一般的なパイズリのやり方と体位は、上に書いたとおりです。

しかし、女性の胸は一人ひとり大きさが違い、私のように貧乳の場合、一般的なやり方でパイズリするのが難しいこともあります(泣)。

ここからは、aカップ~dカップの女性がパイズリする方法について書いていきます。

 

aカップの胸でパイズリする方法

昔の私と同じaカップの場合、乳房でペニスを包み込めることはできず、ペニスを挟み込んで行う一般的なパイズリは難しいです。

そこで、乳房ではなく乳首を使ったパイズリをします。

乳首の先端でペニスに触れ、圧迫したり擦ったりして刺激することで、乳房にはない繊細な快感と、通常のパイズリとは違ったエロティックなビジュアルで男性を興奮させることができます。

 

Aカップのパイズリのやり方

Aカップでパイズリをするときは、男性を立たせる体位がおすすめです。

男性を寝かせたり女性が寝たりするよりも貧乳が目立ちにくく、刺激もしやすいからです。

男性を壁やベッドの近くに立たせ、股の間で膝立ちになって乳首をペニスに押し当てます。

 

胸に手を当てながらやる方法もありますが、男性の腰に手を回して胸全体をペニスに密着させ、体をグリグリと動かす方が気持ち良さを感じてもらいやすいです。

上目遣いで男性を見上げ、体を動かしながら荒い息遣いを聞かせることで、男性はさらに快感を得られます。

 

aカップのパイズリは刺激が強くてイキやすい

aカップのパイズリは、巨乳のパイズリより刺激が強く、男性がイキやすいという特徴があります。

特に、乳首をペニスに押し当てて胸板を使って刺激するパイズリをすると、一般的なパイズリでは実現できない強刺激を与えることができます。

 

そそり立ったペニスの裏筋をグリグリ刺激されるのが好きな男性は多く、一度経験すると巨乳のパイズリではダメになる人もいるくらいです。

一般的なパイズリができないと引け目を感じる女性もいますが(かつての私のように)、貧乳なりの良さがあるので、自信を持ちましょう。

 

伊藤陽子
伊藤陽子

「それでも普通のパイズリができるバストが欲しい」と思うなら、バストアップクリームを試してみましょう。

シュッとするだけで気づくと谷間ができますよ。

aカップから急に爆乳になるのは難しいですが、普通のパイズリができるバストは手に入りました。

 

bカップの胸でパイズリする方法

bカップの場合、両手で胸を中央に寄せればペニスを挟むことができるはずです。

そのため、一般的なパイズリのやり方を実践することで問題ありません。

 

ただし、乳房を左右交互に揺らしたりパフパフするには物足りなさがあるので、基本的にはオーソドックスなパイズリをメインにするのが無難です。

また、巨乳女性のようにペニスを包み込むことはできないので、はみ出た部分は手で補いましょう。

 

bカップのパイズリのやり方

bカップでパイズリするときは、男性を寝かせる体位がおすすめです。

男性の股間に胸を密着させ、両手で胸を寄せて上下にこすることで、ペニスに十分な刺激を届けられます。

男性を立たせたり、女性が寝転ぶ体位もできないことはありませんが、十分な刺激は与えにくいです。

 

伊藤陽子
伊藤陽子

私はaカップ→dカップまでバストアップしましたが、bカップ→dカップまでに5ヶ月半かかっています。

この期間にもパイズリを何度もしましたが、体感としてはaカップと大きな差はありませんでした。

 

cカップの胸でパイズリする方法

基本的にはbカップのやり方と同じです。

bカップと比べるとペニスを包み込みやすいので、より一般的なパイズリに近いかたちになります。

 

cカップのパイズリのやり方

男性を寝かせるか立たせてパイズリするのが基本です。

女性が寝転んで男性主体でするパイズリは少し無理があります。

男性が希望すれば応じてあげてもかまいませんが、基本的には女性主体のパイズリで気持ち良くしてあげる方が良いでしょう。

 

伊藤陽子
伊藤陽子

bカップより上下のスライドは簡単にできますが、dカップになってから振り返ると少し物足りなかったですね。

自分のバストに触れたときの感触や、バストから伝わるペニスの脈打つ感じが違います。

 

dカップの胸でパイズリする方法

dカップ以上であれば、一般的なパイズリが無理なくできます。

上で解説した「上下にこする」、「左右交互にゆする」、「パフパフ」の3つを組み合わせてパイズリをしてあげましょう。

体位についても、「男性を寝かせる」、「男性を立たせる」は問題なくできるでしょう。

 

男性主体のパイズリについては、eカップでギリギリ、fカップ以上で余裕をもってできるようになります。

AVの見過ぎで男性主体のパイズリに憧れを抱く男性は多いのですが、気分が向けば付き合ってあげるくらいでOKです。

 

伊藤陽子
伊藤陽子

私は1年ちょっとでaカップからdカップまでバストアップに成功しました。

使ったのはセルノートというバストアップクリーム。

GLITTERなど有名女性誌で何度も掲載されているので聞いたことはあるでしょう。

 

 

セルノートについて

私がバストアップに成功したのはセルノートのおかげなので、本当はセルノートについてもっと紹介したいです。

でも、バストアップクリームの効果は個人差が大きいので、「必ずバストアップする」という保証はできません。

そのため、この記事では詳しく書いていません。

今なら初回限定で0円になるコースがあるので、興味があればセルノートの公式サイトでチェックしてみてください。

 

パイズリで男性をイカせるコツ

パイズリは、体と脳の両方に快感を与えるテクニックですが、手コキやフェラと比べると、パイズリだけで男性を射精に導くのは難易度が高いです。

パイズリで男性を射精させるには、いくつかのコツがあります。

 

ローションを使う

パイズリで射精させるには、ローションの使用が必要不可欠です。

パイズリするときにペニスが十分に濡れていないと、乳房との摩擦で痛みを感じてしまい、イクどころではなくなります。

AVでは唾液や我慢汁をペニスに塗りたくるシーンもありますが、どちらもすぐ乾き、乾くと肌がパリパリになってしまいます。

 

ヌルヌルが長時間持続するラブグッズのローションを使えば、存分にパイズリをしてイカせやすくなります。

塗りすぎには注意

ローションを塗りすぎると、パイズリ中にヌルッとペニスが抜けてしまうことがあります。

強く挟み込めば何とかなりますが、刺激を与えるのが難しくなるので、胸の谷間でスムースに動く程度の量を塗りこむようにしましょう。

 

同時責め

パイズリは単体でも快感を与えられますが、他のプレイと組み合わせるとさらに効果的です。

 

言葉責め

言葉責めは、受け手の性的快感を高めるためにSMの世界で使われることが多いプレイですが、通常のセックスでも相手を興奮させるために有効です。

高度な言葉責めをするには語彙やコミュ力が必要ですが、単純に状況を説明するだけでも一定の効果があります。

 

例えば、「ほら、ペニスがオッパイに埋まっちゃった」とか「我慢汁メッチャ出てるよ」とか口に出すだけでも、男性は興奮します。

Sっ気の強い男性には「恥じらい」を見せるような発言を、Mっ気が強い男性には「軽くいじめる」感じが出るような発言をすると喜んでもらえます。

彼氏やセフレとのセックスで言葉責めをどこまで利用するかは相手を見ながら決めることですが、物理的な刺激なしに興奮させられる方法なので、覚えておくと何かと便利です。

 

フェラチオ

パイズリとセットで行うプレイの定番といえば、フェラチオです。

AVでは、AV女優がパイズリ+フェラチオをして、最後は顔射または口内射精というのが定番になっており、セットで味わいたいと思っている男性は少なくありません。

 

フェラにもパイズリにもやり方のバリエーションがあるので、組み合わせることで様々な刺激を与えて射精に導くことが可能になります。

体格差やペニスの長さによっては同時にするのが難しいこともありますが、チャレンジしてあげると男性の気持ちをわしづかみにできますよ。

 

特別なパイズリをする

パイズリには、基本的なやり方3つ以外にも特別なやり方があります。

 

下着をつけたまま

男性の満足度が高いのが、下着をつけたままのパイズリです。

両手を使わずにペニスを固定しやすいので、女性も楽にパイズリができます。

貧乳の場合、寄せて上げるブラを使えば、ノーブラよりも魅力的なビジュアルを堪能させてあげられます。

 

ただし、下着が擦れて痛みを感じることもあるので、ペニスに当たらないよう注意しなければなりません。

 

69(シックスナイン)の姿勢でパイズリ

ベッドの上に寝た男性の上に跨り、アナルを男性の顔に向けてパイズリする方法もあります。

男性との体格差を考えると69(シックスナイン)をするのは難しいですが、普段のパイズリよりもエロさが増すので、男性を興奮させやすいです。

 

お尻の穴を見られるのって恥ずかしい

アナルを見られるのって、想像以上に恥ずかしいものです。

「臭くないかな」とか「変なモノがついてないかな」とか考え出すと、パイズリに集中できなくなります。

安心のために事前のシャワーは念入りにし、どうしても恥ずかしいなら無理をしないでください。

 

パイズリ素股(巨乳限定)

巨乳限定ですが、乳房の間にペニスを挿入させるというテクニックもあります。

乳房を使った素股という意味で「パイズリ素股」とも呼ばれ、快感とビジュアルから一部の男性に好まれています。

 

素股って何?

素股は、ペニスを股の間に挟んで圧迫や摩擦で刺激するテクニックです。

女性器に擦りつけるやり方と、手を膣内に見立てて刺激するやり方の2つがあり、いずれも本番NGの風俗店でフィニッシュに用いられています。

最近は、AVの影響で素股の知識が広がり、カップル間でも楽しむ人が増えています。

 

aカップ、bカップ、cカップ、dカップのパイズリのまとめ

パイズリは、巨乳限定だと思われがちですが、胸が小さくてもできます。

胸が小さいからといって、パイズリをあきらめる必要はありません。

貧乳にしかできないパイズリもあるので、やり方を覚えて実践してみましょう。

 

「それでも普通のパイズリがしたい!」と思うなら、バストアップクリームを試してみてください。

 

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