潮吹きのやり方とコツを解説!潮を吹かせる条件とテクニックが5ステップで分かる

潮吹き 女性

女性に潮吹きさせることは、中イキさせることや同時フィニッシュと並ぶ男の憧れです。

女性が性的絶頂とともにラブジュースをまき散らす「潮吹き」、AVではこともなげに実践していますが、実際にやろうと思うとなかなか難しいものです。

見よう見まねで膣内をかき回しても、女性は痛いだけで、膣内を傷つけてしまうリスクもあります。

女性に潮吹きさせるには、潮吹きの条件を知り、テクニックを身につける必要があります。

「中イキ」と同じく時間と手間はかかりますが、女性に性的絶頂感を味わわせてあげられますし、自分のテクニックに自信を持つこともできるので、是非、体得してください。

この記事では、女性に潮吹きさせる条件とテクニックを、出会いのプロが余すところなく解説します。

【確実に潮吹きさせたいなら】

プロフィール
この記事を書いた人
男鹿ひろし

30代ブロガー&ライター|元短小フニャチンの非モテ→チン長UPに半年&モテ話術の習得に1年かけてモテ男に転生|非モテ・モテ両方の視点から実体験に基づく記事を執筆。

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潮吹きとは

潮吹きとは、女性が性的絶頂感(オーガズム)に達しているとき(またはオーガズムの前)に、Gスポットを刺激することにより、尿道から液体を排出する現象です。

AVの潮吹きが「クジラが潮を吹く様子」に似ていることから「潮吹き」と呼ばれるのが一般的ですが、「女性の射精」という人もいます。

潮吹きで排出される液体

潮吹きで排出される液体は、医学的には尿とほぼ同じとされますが、アンモニア臭が強い尿とは違って無味無臭です。

少量の場合は、粘り気があって乳白色や黄色をしていますが、量が増えると無色透明に近くなります。

潮吹きには「クジラ型」と「水たまり型」がある

実は、潮吹きには「クジラ型」と「水たまり型」の2種類あります。

クジラ型の潮吹き

クジラ型の潮吹きというのは、膣内から勢いよく液体を噴出する、AVでよく見る潮吹きです。

実は、クジラ型の潮吹きは、見た目の派手さを出すための演出で、現実の女性がクジラ型の潮吹きをするケースは多くありません。

例えば、AV女優が大量の水を飲んで撮影に臨み、Gスポットを刺激されても尿意を我慢して、監督などの合図で一気に噴出させているのです。

つまり、やらせです。

AVの影響で、潮吹きといえばクジラ型だと思い込んでいる人が多く、実際の女性にもクジラ型の潮吹きをさせようと躍起になりがちですが、女性に水をがぶ飲みでもしてもらわないと難しいでしょう。

クジラ型の潮吹きは気持ち良くない

クジラ型の潮吹きは、見た目が派手ですし、AV女優は気持ち良さそうにしていますが、実は全く気持ち良くありません。

AVのように荒々しく手マンされると強い痛みを感じますし、膣内が傷つくこともあります。

また、限界まで尿意を我慢しないと勢いよく噴射できないので、尿道が破裂しそうなくらいおしっこを堪えなくてはならず、不快さや苦痛を感じることになります。

そのため、女性に対してクジラ型の潮吹きを無理強いすると、女性に苦痛を与え、関係性を壊す原因となる可能性があります。

注意してください。

水たまり型の潮吹き

水たまり型の潮吹きとは、性的絶頂感とともに尿道から液体が漏れ出る現象です。

実際の女性に潮を吹かせた場合、水たまり型の潮吹きになります。

水たまり型の潮吹きは、潮吹きそれ自体によって性的快感が得られるわけではなく、性的絶頂に達したときに膣内から水が溢れ出る現象です。

つまり、「潮を吹くから気持ち良い」というのは男性の妄想で、「気持ち良いから潮を吹く」というのが正しいのです。

潮吹きはあくまで性的絶頂の副産物で、潮を吹いたから新しい性的快感が得られるというものではありません。

潮吹きする女性としない女性がいる

「どんな女でも潮吹きさせられる」という人がいますが、嘘です。

潮吹きするかどうかは、体質や開発状態などによって左右されるので、潮吹きする女性もいれば潮吹きしない女性もいます

「female ejaculation and THE G-SPOT」という研究では、アメリカ人女性の約4割が、性的絶頂に伴って潮吹きすることがあると報告されています。

日本人女性の場合は、Gスポットを開発すれば約3割程度は潮吹きすることがあるようです。

つまり、半数以上の女性が性的絶頂に達しても潮吹きしないのです。

もちろん、開発すれば潮吹きできるようになる女性も一定数いるはずですが、体質によって潮を吹かない女性もいることは覚えておきましょう。

女性に潮吹きさせるやり方(方法)とコツ

女性に潮吹きさせる方法を、5つのステップで解説していきます。

順序を守って女性の身体を弄れば、自然に潮吹きさせることができます。

最初は潮吹きしなくても、繰り返すことで徐々に潮吹き出来る体質に改善されていくこともあります。

ステップ1:女性をリラックスさせる

女性が性的快感を得るには、リラックスした状態にあることが不可欠です。

男性の場合、緊張してても高ストレス環境下でも、コスコスされれば勃起しますし、さらにコスコスされると性的絶頂を迎えて射精します。

女性はそう簡単ではありません。

性的快感と気持ちがダイレクトに関係しているので、不安や心配があったり、他に関心が向いていたりすると、どれだけ性感帯を刺激しても性的快感を得にくいのです。

そのため、女性が安心してセックスできるような環境と雰囲気を作り、リラックスさせてあげる必要があります。

潮吹きを恥ずかしいと感じている女性も多いので、そこも含めて心をケアしてあげましょう。

アルコールは適量を

女性をリラックスさせ、開放的な気持ちになってもらうために、アルコールを活用する方法もあります。

適量を飲むだけならセックスの最中に抜けるので、女性が緊張しているようなら飲ませてあげても良いでしょう。

ただし、飲みすぎて酔っぱらうと、注意力や集中力が散漫になり、感度も曖昧になって潮吹きしにくくなるので、適量を守ることが大切です。

女性がリラックスするには、信頼してもらうことが必要不可欠

女性にリラックスしてもらうには、あなたのことを信頼してもらう必要があります。

信頼といっても、夫婦や恋人のような深い信頼までは必要ありません。

そこまで信頼されることに越したことはありませんが、セフレやワンナイトラブの場合、夫や彼氏のような信頼を得ることはほぼ不可能です。

そこで、少なくとも無理やりセックスしたり、したくないことを強要することはないと分かってもらい、安心してもらいましょう。

口で説明することも大切ですが、何気ない雑談やレディーファーストな振る舞いなど言葉以外の部分で信頼させることが何より重要です。

女性をリラックスさせる方法
  • 雑談や世間話をして和ませる
  • 乳繰り合う(古い?今風に言えば、イチャイチャ)
  • 女性の反応を見ながら優しく服を脱がせる
  • 女性と話しながら優しく全身を愛撫する
  • 愛撫は顔から上半身、下半身の順番でする
  • 女性の外見や性格をほめる

何度も会っている女性なら、毎回のセックスの中で性感帯を探ったり、優しくネットリと身体を重ねることで、「この人は私の気持ち良いところを分かっている」、「安心して身体を任せられる」と思ってもらえるようになります。

ステップ2:水分をたくさん摂取させる

潮吹きするには、水たまり型であっても「水分」が必要です。

セックスをするとたくさん汗をかいて体内の水分量が少なくなると、潮吹きしにくくなります。

そのため、事前に「多めに」水分を摂取してもらい、潮を吹きやすい状態にしておきます。

体内の水分量が豊富だと感度も良くなる傾向があるので、潮吹きまでの流れもスムースに進めやすくなります。

水分摂取は「水」が基本

「飲み物なら何でも良いだろう」と思う人、少なくありません。

また、「利尿作用がある方が潮吹きしやすいだろう」と考えてコーヒーやお茶をすすめる人もいます。

しかし、潮吹きさせたいなら、水を飲んでもらいましょう。

潮吹きと尿意は別物で、行為中に尿意が強くなると、注意がそれて潮吹きしにくくなることもあるので、コーヒーやお茶はおすすめしません。

アルコールは、適量ならリラックス効果もあって有効ですが、飲ませすぎるとセックスできなくなるので注意が必要です。

ステップ3:性的に興奮させる

女性が潮吹きするのは、性的絶頂に達する手前または絶頂に達したときです。

そのため、潮吹きさせる前提として、性的に興奮した状態にしておく必要があります。

性感帯を愛撫して感じさせる

女性には、性的に感じやすい部位(性感帯)があります。

女性の主な性感帯
  • 身体の部位:耳、首筋、乳首、乳房、背中、膝、恥丘など
  • 陰部:陰核、陰唇、膣口、尿道口、肛門、Gスポット
  • スポット:Aスポット、Tスポット、Uスポットなど

まずは、女性が感じやすい身体の部位を撫でたり触ったりしながら、性的な気分にさせてあげましょう。

このとき、いきなり陰部に触れるのはNGです。

女性の身体は、焦らされるほどに感じやすくなるので、最初は陰部以外の感じやすいところを十分すぎるくらいに愛撫し、気持ちを高めさせることが重要です。

女性が十分に感じているようなら、クリトリスを刺激します。

クリトリスを刺激するコツ

膣内以外で女性が最も感じやすいのがクリトリスですが、刺激すれば必ず気持ち良くさせられるわけではありません。

クリトリスを刺激して女性を感じさせるための基本的な手順を押さえておきましょう。

  1. 最初は下着の上からゆっくり触る
  2. クリトリス周辺を十分に愛撫する
  3. クリトリスをなぞるように指を動かす(フェザータッチ)
  4. 「の」の字を書くように刺激する

前戯で感じさせる

全身を愛撫して女性の身体が良い感じに反応するようになったら、前戯に移行します。

女性への前戯でオーソドックスなのは手マンとクンニですが、女性の反応や希望を踏まえて選択しましょう。

男性を気持ち良くすることで興奮する女性もいるので、女性が希望すれば69(シックスナイン)をしたり、一時的に女性に身を委ねてみるのも効果的なことがあります。

潮吹きさせることを考えると、手マンやクンニで十分に膣内を濡らし、指がすんなり挿入できるようにしておくことが重要です。

一度「外イキ」させるのも有効

女性は、何度も連続でイクことができますし、一度イクことでその後はイキやすくなります。

また、性的快感も増幅されていくので、前戯の段階でイカせておけば、スムースに潮吹きにつなぐことができます。

前戯でイカせるなら、クリトリスを刺激して「外イキ」させるのが確実で、女性の満足度も高いです。

ステップ4:Gスポットを刺激する

Gスポットを開発済みの女性なら、Gスポットを刺激することで強い性的快感を与えることができます。

Gスポットというのは、膣口から3~4scmのおなか側にある性感帯です。

女性を「中イキ」させるスポットの一つで、正しく刺激すると、体の内側から湧き上がるような性的絶頂を味わわせることができます。

Gスポットを刺激する方法

Gスポットを刺激する基本的な手順は、以下のとおりです。

  1. 女性を仰向けに寝かせ、ひざを曲げさせる(90度程度)
  2. 愛撫などで膣内を濡らす
  3. 女性の反応を見ながら、中指または人差し指をゆっくり挿入する
  4. 第2関節くらいまで指を入れる(触ったときに女性が尿意に似た感覚を覚えれば、そこがGスポット)
  5. 指の腹を押し当てるように刺激する

女性に潮吹きさせるのに重要なのが、触り方です。

膣内に挿入したら軽く曲げてフック状にし、指の腹で優しく引っ掻くようにして擦りましょう。

Gポイント開発済みの女性なら、指の刺激で気持ち良さそうに喘ぐので、反応を見ながら刺激を続けます。

一方で、未開発の女性の場合は注意が必要です。

Gスポットが未開発な女性の場合、尿意に似た違和感や痛みを感じることもあるので、注意しましょう。

強い痛みを与えてしまうと女性の気持ちが冷め、中止することもあり得るので、くれぐれも無理はせず、女性のペースを尊重してください。

女性に潮吹きさせるには、Gスポットで性的快感が得られる程度には開発しておく必要があるので、少しずつでも開発しておきましょう。

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ステップ5:Gスポットを圧迫して離す

Gスポットを刺激して性的快感を与えるだけ与え、女性が絶頂に達しそうな反応を示したら、Gスポットを圧迫します。

ただ押し付けるのではなく、圧迫しながら指を軽く動かし、Gスポットの奥にあるものを掻き出すイメージです。

女性が反応したら、すぐに指を離して圧迫するのを止めます。

「圧迫→掻き出すような動き→離す」を繰り返すことで、それまでとは違う刺激に女性の身体が急激に反応し、潮吹きを導くことができます。

タイミングが合わないと潮吹きしないこともありますが、女性の反応やGスポットの触感を頼りにすれば、比較的簡単に潮吹きさせることが可能です。

潮吹きの確率を高めるテクニック

女性を潮吹きさせるための基本的な方法を解説しましたが、さらに潮吹きの確率を高める方法についても書いておきます。

オナニーさせる

女性の性的快感は気分と連動しており、安心感や信頼感が高いほど強い快感を得やすいのですが、実は、羞恥心が高まっているときも同じです。

信頼できる相手からオナニーをお願いされると、多くの女性は断り切れずやって見せてくれます。

自分が性器をいじって感じる姿を他人に見られるというのは、女性にとってセックスを見られる以上に羞恥心を掻き立てられることで、あっという間に強い性的快感に飲まれていきます。

こうなると、軽く愛撫しただけでも体が反応し、前戯でも簡単にイクようになるので、潮を吹かせやすくなります。

言葉責めする

羞恥心を煽るには、言葉で責める方法もあります。

SMの世界では基本的なプレイとしておなじみの言葉責めですが、羞恥心を高めて女性の身体を潮吹きに適した状態にもっていくのにも有効です。

また、「責め」ではありませんが、褒めることも女性の気持ちを昂らせる効果があります。

言葉責めのキーワード
  • 乳首がビンビンだよ
  • すごいね、こんなに濡れてるよ
  • ねえ、どこが気持ち良いの?言ってみて
  • 喘ぎ声、外まで聞こえるんじゃない?
  • 肌白くてキレイだね
  • 見てるだけでイキそうだよ
  • 愛してるよ

アダルトグッズ(大人の玩具)を使う

手軽に女性を潮吹きさせたいなら、アダルトグッズを使う方法もあります。

「反則だ」と思った人もいるでしょう。

女性を悦ばせるのに玩具を使うなんて人の道にもとるという人もいるかもしれません。

しかし、アダルトグッズを使うと、指をひたすら駆使するよりも簡単かつ短時間で潮を吹かせやすいんです。

当然、あらかじめGスポットを開発しておく必要はありますが、開発後は驚くほど簡単に潮吹きさせられます。

そのため、毎回時間をかけて潮吹きさせる(=イカせる)のが面ど…女性を疲れさせるのではないかと思うなら、アダルトグッズを使ってみるのもありです。

おすすめは、Gスポットを刺激できるディルドです。

たくさんの種類があるので、女性と一緒に選んで使ってみましょう。

毎回は使わない

アダルトグッズは、女性をイカせるのが面ど…(2回目)たまには違う刺激を与えてあげたいときに限って使うことをおすすめします。

毎回のようにグッズを使っていると、「私に興味ないのかな」と思われてしまうおそれがあります。

やはり、いつの時代も男と女の関係はお互いの身一つが基本です。

どれだけ優れたアダルトグッズが登場しても、基本は自分の身体だけで相手に応えるのがマナーでしょう。

どうしても女性に潮吹きさせたい人は「クリーム」

「どうしても女性に潮吹きさせたい!」という強い願望があるなら、「クリーム」を使ってみる方法があります。

「クリーム」は、女性の感度を高めて潮吹きさせやすくするアダルトグッズです。

一般にはあまり知られていませんが、AVの撮影ではAV女優を潮吹きさせる下準備として普通に利用されています。

風俗嬢やデリヘル嬢が感度を高めるために使用していることもあり、結構な確率で利用者を見かけます。

最近人気なのが「美人射潮」というクリームです。

「あ、知ってる!」という人、いると思います。

AVや風俗業界にいれば当たり前のように目にしますし、ヤリチンの間でも有名だからです。

効果や口コミ評判についてはググればいくらでも見つかるので、これ以上は書きませんが、どうしても潮を吹かせたいなら試す価値はありますよ。

ポリネシアンセックスをする

女性を潮吹きさせるには、ポリネシアンセックスの手法を取り入れるのも有効です。

ポリネシアンセックスというのは、ポリネシア地方で伝承されてきた、精神性に重きを置くセックスの方法です。

本来は、男性の性的絶頂(オーガズム)を長続きさせられるとして注目されていますが、女性についても性的絶頂を長続きさせる効果があるとされています。

ポリネシアンセックスの特徴は、以下のとおりです。

ポリネシアンセックス
  • 性行為は5日に1日程度、他の日は性器を刺激しない愛撫を繰り返して気持ちを高める
  • 前義に1時間以上かける
  • 膣にペニスを挿入した後、30分は愛撫や抱擁だけにとどめ、ピストン運動はしない
  • 性的絶頂に達した後も、ペニスを膣に挿入したまま抱き合う
  • セックス前の食事は控える
  • 十分な時間を確保し、セックスに集中する
  • スマホの電源を切り、呼び鈴をオフにするなど環境を整える

女性に潮吹きさせる場合も、同じような条件でセックスすることが重要です。

特に、挿入前の前戯を丁寧にして、女性の気持ちを十分に昂らせることが潮を吹かせる最大のポイントになります。

性器以外の性感帯をじっくりネットリと愛撫し、女性が感じやすい部位を執拗なくらい弄りまわしてから、少しずつ性器への刺激を増やしていきましょう。

セックスをする日以外は、性器への接触はせず、性器の周辺までにとどめて気分を高めさせるだけにします。

ペニスを挿入した後は、興奮に任せて激しく腰を振りたくなりますが、潮吹きをさせたいなら抑えてください。

騎乗位やバックでペニスをGスポットに押し当て、優しく圧迫したり、擦ったりして女性が性的快感を得やすいよう配慮しましょう。

ポルチオを開発する

ポルチオというのは、子宮口付近の突出した部位のことです。

本来は性的快感とは無関係な器官ですが、開発することで他のどの部位よりも強い性的快感が得られるようになります。

ポルチオの刺激による中イキは、女性にとって極上の性的絶頂が得られると言われています。

女性がポルチオで中イキできるようになるには、クリトリスでの外イキやGスポットでの中イキを身に着けた上ででポルチオを開発する必要があり、それなりに時間と手間がかかります。

しかし、そうした苦労に見合うだけの性的快感が得られるので、女性を虜にしたいならぜひとも身につけておきたいところです。

ポルチオで中イキができるようになれば、性的絶頂が連続して押し寄せ、潮吹きもしやすくなります。

【初心者向け】女性を潮吹きさせるならAVを見よう

こんな見出しをつけると、「AVの潮吹きは演技だって書いてあるじゃないか」と突っ込まれてしまうでしょう。

確かに、AVの潮吹きは演技です。

しかし、潮吹きに至るまでの流れや刺激するポイントは学ぶべきところがあります。

そのため、潮吹きさせるAVを視聴してイメージを掴めば、実際に女性の身体でチャレンジする時にも役立ちますし、「予行練習をした」という自信もつきます。

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AVを視聴するとして、どこで視聴すればいいでしょうか。

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